EFT Pays de Quimperlé
L'EFT
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération des émotions qui utilise les points d'acupression bien connus de la médecine chinoise. Ces points sont stimulés par le consultant, guidé par le praticien. Elle a été mise au point par Gary Craig.
Par de simples pressions, appelées Tapping, et en exprimant les sensations qu'on ressent dans notre corps, l'EFT permet une libération rapide et durable des émotions qui nous submergent.
"La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel." Gary Craig
L'EFT permet de libérer tous les types d'émotions : la peur, la tristesse, la colère, le dégout... et peut être d'une grande utilité pour aider à mieux vivre des moments difficiles, manque de confiance en soi, deuils, traumatismes, chocs émotionnels, séparation, addictions, périodes d'examen, phobies et bien plus encore...
L'EFT ne doit pas se substituer à un suivi médical.
